Vitaal
Enschede

Verbeter jouw gezondheid


Heb jij weinig inkomen en vind jij een gezonde leefstijl een behoorlijke uitdaging?
Wil jij diabetes de baas zijn? Weet dat het nooit te laat is om de eerst gezonde stap te zetten.

Wil jij praktische tips en adviezen zodat jij jouw gezondheid kunt verbeteren?

Download dan gratis het gezondheidsdagboek
en ga aan de slag!

Leef niet alleen vandaag!

Wil jij ook verandering in je leven? Bekijk dan wat jij kunt doen om dit te veranderen.

Dagelijkse beweging is erg goed voor je gezondheid. Het is niet alleen goed voor je lichamelijke beweging, ook voor je brein [1].

Als je gezond eet heb je minder kans op obesitas, hart- en vaatziekten en kanker [2], [3]. Ook zit je veel lekkerder in je vel!

Ontdek met deze vragenlijst hoe jij je gezondheid kan verbeteren. Neem zelf de regie en verander wat jij belangrijk vindt [3].

Wist je dat jij steeds meer mensen diabetes krijgen?

Scroll naar boven